바나나를 꾸준히 먹으면 면역력이 좋아진다는 연구결과가 발표됐다.한림대 식품영양학과 강일준 교수팀은 하루 2, 3개의 바나나를 5일 동안 먹은 25∼30세 여성 30명의 피 속 백혈구 구성성분 변화를 관찰했다. 그 결과 전체의 70%에서 면역력과 관계된 식균세포인 ‘단구’ 수가 늘어난 것으로 나타났다.강 교수는 “이 결과는 바나나에만 들어 있는 ‘시토인도사이트4’라는 항암 유도체가 식균세포를 활성화한다는 기존의 연구결과와 일치한다”며 “바나나에는 백혈구 형성에 필요한 비타민B6, 항산화 성분인 비타민A와 베타카로틴 등 노화와 암을 예방하는 성분이 풍부하다”고 말했다.