양평군은 스트레스 및 건강위험요인을 가지고 생활하는 직장인 및 건강에 관심이 있는 주민을 대상으로 야간건강관리교실을 운영키로 하고 참가자를 모집한다.

3일 양평군 보건소에 따르면 모집인원은 선착순 30명으로 오는 12일까지 접수받는다. 신청시 설문지 작성과 함께 스트레스 및 혈압․혈당 측정이 이루어진다.

교실운영은 보건소 주민건강증진실 및 운동처방실에서 9월 22일부터 11월 12일까지 매주 월요일과 수요일에 진행된다.

교육내용은 자가 관리 및 스트레스 해소를 위한 한방 건강기공체조, 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 뇌졸중, 만성질환 이해 및 예방법에 대한 교육이 진행된다.  또한 식이요법, 운동요법, 금연․절주 교육 등이다.

보건소 관계자는 “바쁜 직장생활로 시간에 쫓겨 건강관리가 어려운 직장인을 대상으로 만성질환을 관리할 수 있도록 야간건강관리교실을 운영하고 있다”며 “올바른 건강생활실천을 통한 건강한 양평이 되길 바란다”고 말했다.

한편, 올해 상반기에는 4월 23일부터 6월 13일까지 수강생들의 호응속에 야간건강관리교실이 운영됐다.

양평백운신문편집국 다른기사 보기