- 동부권 직장인 업무 향상을 위해 몸과 마음에 활력을 충전하세요!
양평군보건소 건강관리동부센터(용문보건지소 내)에서는 건강에 관심이 많지만, 시간을 낼 수 없었던 동부권 주민․직장인 대상으로 야간 프로그램 ‘활력충전’ 참여자를 9월 6일까지 15명 선착순 모집한다고 밝혔다.
‘활력충전’은 매주 화·목요일 18시30분부터 60분간 운영되며, 직장인 업무 능력을 발전시킬 생활스트레칭·소도구를 활용한 근력트레이닝 구성으로 9월부터 12월까지 12주간 운영한다.
65세 이하의 직장인으로 모든 수강생은 프로그램 참여 전 기초의학 부문 3가지(혈압,혈당,콜레스테롤) 건강측정과 5가지(상·하지근력,평형성,유연성,근지구력) 부문의 체력측정을 하고, 결과를 바탕으로 개인별 건강․체력 상태에 맞춰 운동교육과 심뇌혈관질환 예방관리 이론교육 및 차별화된 개인별 건강 상담을 제공받게 된다.
건강관리동부센터는 동부권(용문·지평·단월·청운·양동) 건강지원 핵심시설로 용문보건지소 내 위치해있으며, 활력충전이외의 주민이 보다 오래 건강하고 행복하게 삶의 질을 높여 살아갈 수 있는 프로그램이 운영되고 있다.
자세한 프로그램 문의는 양평군보건소 건강관리동부센터(☎031-770-3494)로 전화 또는 방문하면 된다.
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