양평군보건소, 제7기 E.B.S 비만건강관리 프로그램 운영
양평군보건소, 제7기 E.B.S 비만건강관리 프로그램 운영
  • 양평백운신문
  • 승인 2019.07.29 14:37
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  양평군보건소는 지역주민의 건강생활 실천을 장려하고 비만으로 인한 만성질환을 예방하기 위해 826일부터 1121일까지 주2(, ) 12주간 E.B.S(Ending Big Size) 비만건강관리프로그램을 운영할 계획이다.

  참가대상은 20세이상 60세이하의 체질량지수(BMI) 25이상으로 비만관리가 필요한 자로 816일까지 선착순 20명을 모집한다.

  이 프로그램에서는 전문 운동 강사를 통해 체지방 감량을 위한 유산소 운동과 근력 강화 운동을 병행하며 대상자의 식사일지 작성을 바탕으로 영양사와의 상담 및 교육으로 자가 건강관리 능력을 배양하게 된다.

  원은숙 보건소장은 비만은 각종 질환 발생의 매우 중요한 원인으로 예방 및 관리가 중요하다.”군민들의 신체활동 습관형성을 위한 맞춤형 운동 프로그램 제공으로 비만을 예방하여 삶의 질이 향상되기를 바란다.”라고 말했다.

  자세한 문의는 양평군보건소 건강증진팀(770-3484)으로 문의하면 된다.


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