양평군노인복지관(관장이근형)은“어르신낙상예방교육”을 진행하였다.
본 교육은 총 5회기로 진행되었으며 20여명의 참가자를 대상으로 낙상의 원인 및 실태 등등을 교육했으며 허리 및 하지 스트레칭, 근력 운동, 균형 증강 운동 특히 발란스 공을 이용한 균형 증강 운동은 도구를 이용하여 간단하지만 강도 높은 운동이 되었다.
전체 낙상사고의 50%이상을 65세 이상의 어르신들이 차지함으로써 낙상사고로 인해 골절, 두부손상 등으로 인한 본인과 가족의 육체적, 정신적 고통과 경제적 손실이 커서 이제는 낙상을 한 개인의 문제가 아니라 사회 문제로 바라보고 있으며 이러한 낙상사고를 예방할 수 있는 교육이 지역사회 차원에서 제공되야 한다는 취지에서 양평노인복지관에서 낙상예방교육을 실시하였다.
어르신들은 낙상을 미연에 방지하고 낙상이 발생하더라도 그 손상을 줄일 수 있는 방법을 익혔으며 낙상에 대한 두려움을 떨쳐낼 수 있는 교육이었다.
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