잠이 보약이라는 말도 있지만 잠도 잘 자야 보약입니다.중년 남성 가운데 잘 때 숨을 제대로 못 쉬는 수면무호흡증을 겪고 있는 사람이 4명 가운데 1명에 이르는 것으로 조사됐습니다.이같은 증상이 심해지면 사고 위험 뿐만 아니라 당뇨나 고혈압, 심장병 등 각종 질병에 걸릴 위험도 높아집니다.